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domingo, 17 de abril de 2011


Hace tanto que no se nada de ti…
Han pasado los días,
Han pasado las semanas,
Han pasado los meses
Y el silencio sigue ocupando tu lugar

Hoy llueve, hay neblina
Vienen a mí muchos recuerdos
Que envuelven mi alma como las blancas nubes
Que cubren los cerros

Hace tanto que no se nada de ti,
Aunque el tiempo pasa inexorable,
Tu presencia sigue latente en mí,
Al evocar tu recuerdo
Es como si estuvieras aquí

La lluvia fría, ligera, húmeda,
Hace temblar mi piel,
La brisa me abraza en tu nombre,
El trueno estridente,
Re emplaza la suavidad de tu voz
Y me recuerda que hoy
Al igual que ayer
Mi corazón sigue latiendo por ti


La lluvia alienta a la nostalgia... 
¿será porque genera neblina de recuerdos en el alma? 
Día de nubes y neblinas... suaves, silentes, frías... ahí están presentes.. 
solo me recuerdan lo viva que estoy


sábado, 16 de abril de 2011

Hacer pasteles




Hacer pasteles

Si algo me gusta en mi vida, es cocinar, hacer tortas, pasteles, guisos, pero sobre todo, usar el hojaldre. 

Esta maravillosa masa, suave, sencilla, me evoca muchas cosas en mi historia. Al recordar cómo se elabora, con cuidado, mantequilla y harina, amasar suavemente, pasar el rodillo de madera, con cuidado, integrando lentamente ambas materias primas, una pasada, y otra, con paciencia, doblando, reposando, volviendo a amasar, más harina, más dobleces, una vuelta y otra sobre sí misma, tantas veces como se desee tener al final una exquisita masa de hojaldre.

Es casi como la vida misma, todo es paciencia, son varios ingredientes, pero cada uno va en su momento, lentamente, diría que no se pueden mezclar en un caos, porque al final, así será el resultado.  En repostería, esta masa, e inclusive la masa filo, son las más delicadas que he trabajado, quizás puedan existir muchas recetas más refinadas, pero esta es la más cercana a mi ser, llevan el calor de hogar, de infancia, de niña correr a la panadería a comprar esos pasteles azucarados rellenos de bocadillo rojo, crujiente, tostado y el azúcar caramelizada sobre la cubierta delgada y ligera. 

Cuando aprendí a hacer el hojaldre, descubrí un mundo lleno de magia para mí, entre más la amase, más la deje reposar, más capas ponga cuidadosamente, mejor es el resultado, pero sin duda, sin aplicar fuerza, para no perder ese aire que se queda atrapado al doblar la capa delgada una sobre otra… al final, es lograr una aparente uniforme y única hoja, a la cual se le pueden poner tantas opciones de rellenos dulces o salados se deseen, y aún siento el corazón hincharse al tiempo con los pasteles en el horno.

Verlos crecer, separarse las hojas, fundirse el relleno, al final, dorarse como si estuvieran al sol, el olor inundar la casa, y a los niños retozando alegres preguntando si ya están listos ¡¡, eso es HOGAR, es lo que hace de un simple bocado un alimento para el alma.  Luego, un vaso con leche fría, un par de mordiscos, migajas crujientes saltar a sus rostros y ver sus ojos brillantes y decirme… gracias mami, están deliciosos ¡¡¡ 

No es solo hacer pasteles, es marcar un recuerdo en sus vidas, en mi vida, en el hoy, y compartir con ellos, seguramente cuando ya sean grandes, y hagan sus vidas lejos de aquí, añorarán un pequeño y crujiente bocadito de hojaldre almibarado que les traerá de nuevo a este momento de sus infancias y al abrazo cariñoso que me dieron en pago.  

 Esto… para mí, es hacer pasteles.

martes, 5 de abril de 2011

La felicidad... según Jodorowsky



¿Cómo podría definir en términos positivos la felicidad?
Ese concepto, abstracto hasta la médula, es imposible de ser descrito directamente. Para hacerlo tengo que dar un rodeo por su sombra. Vaya entonces la definición: “Felicidad es estar cada día menos angustiado”.

Para lo cual puedo intentar dar algunos consejos sin ser tachado de iluso:
 
1. Cuando dudes de actuar, siempre entre “hacer” y “no hacer” escoge hacer. Si te equivocas tendrás al menos la experiencia.

2. Escucha más a tu intuición que a tu razón. Las palabras forjan la realidad pero no la son.

3. Realiza algún sueño infantil. Por ejemplo: si querías jugar y te hicieron adulto antes de tiempo, ahorra unos 500 euros y ve a jugarlos a un casino hasta que los pierdas. Si ganas, sigue jugando. Si sigues ganando, aunque sean millones, sigue hasta que los pierdas. No se trata de ganar sino de jugar sin finalidad.

4. No hay alivio mas grande que comenzar a ser lo que se es. Desde la infancia nos endilgan destinos ajenos. No estamos en el mundo para realizar los sueños de nuestros padres, sino los propios. Si eres cantante y no abogado como tu padre, abandona la carrera de leyes y graba tu disco.

5. Hoy mismo deja de criticar tu cuerpo. Acéptalo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena. No te aman porque eres bella. Eres bella porque te aman.

6. Una vez por semana, enseña gratis a los otros lo poco o mucho que sabes. Lo que les das, te lo das. Lo que no les das, te lo quitas.

7. Busca todos los días en el diario una noticia positiva. Es difícil encontrarla. Pero, en medio de los acontecimientos nefastos, siempre, de manera casi imperceptible, hay una. Que se descubrió una nueva raza de pájaros; que los cometas transportan vida; que un nene cayó desde un quinto piso sin dañarse; que la hija de un presidente intentó suicidarse en el océano y fue salvada por un obrero del cual se enamoró y se casaron; que los jóvenes poetas chilenos bombardearon con 300.000 poemas, desde un helicóptero, a La Moneda, donde fue eliminado Allende, etc.

8. Si tus padres abusaron de ti cuando pequeño/a, confróntate calmadamente con ellos, en un lugar neutro que no sea su territorio, desarrollando cuatro aspectos: ‘Esto es lo que me hicieron. Esto es lo que yo sentí. Esto es lo que por causa de aquello ahora sufro. Y ésta es la reparación que pido’. El perdón sin reparación no sirve.

9. Aunque tengas una familia numerosa, otórgate un territorio personal donde nadie pueda entrar sin tu permiso.

10. Cesa de definirte: concédete todas las posibilidades de ser.

Alejandro Jodorowsky







domingo, 13 de marzo de 2011

Rogad a Dios por caridad por el alma de Don Aumento de Sueldo


Esas cosas que te llegan por mail. Lo adapté para que sea universal.

 
Rogad a Dios por caridad por el alma de Don Aumento de Sueldo,
desaparecido en nuestro país en edad avanzada,
viudo de doña Subida de Precios,
que conducía su vehículo con excesiva velocidad,
debido al nuevo carburante del plan de Desarrollo.

R.I.P.

Su afligida 2ª esposa doña Modesta Paga Extraordinaria,
hijos don Anticipo, doña Vergüenza (ausente),
doña Deuda Perpetua y don Ayuno Forzoso,
hijos políticos doña Esperanza Frustrada,
doña Letra Vencida y doña Necesidad Urgente,
primos, acreedores y demás familia
os ruegan un piadoso recuerdo en sus oraciones

Agradeceremos vuestra asistencia a la conducción del cadáver
desde la casa mortuoria del Ministerio de Trabajo
al cementerio de la Esperanza Perdida.

Varios excelentísimos ministros han concedido
buenas palabras en la forma acostumbrada.
90 días de indulgencia recitando la siguiente oración:

ORACIÓN

"Señor Presidente nuestro que estás en palacio Presidencial,
glorificado sea tu nombre
y el de tus 640 asesores, con los que no paras de arruinarnos.
Hágase tu voluntad y la de tus Ministros, que tan a gusto nos exprimen,
perdona nuestras deudas que vemos aumentar por momentos,
así como nosotros intentaremos perdonar a los que nos están robando,
y déjanos caer en la tentación de buscar algún empleo que tanto necesitamos.
Amén.

JACULATORIA
Bienaventurados los que viven del sueldo base,
porque pronto verán a Dios.

viernes, 11 de marzo de 2011

Oración por Japón, la Humanidad y el Planeta


El poder del pensamiento y de la oración son indiscutibles y se ha constatado durante toda la historia de la Humanidad y refrendado por la actual física cuántica. Ahora bien, hay que saber orar, hay que hacerlo con imparcialidad, amor y esperanza, omitiendo el dolor, el sufrimiento, imágenes de padecimientos, etc., de lo contrario, lo que emitimos o enviamos al Universo está teñido y limitado por esta últimas vibraciones más burdas y densas.


Debemos orar con Amor y Esperanza. De todos los métodos que conozco para sanar u orar a distancia, os expongo el más poderoso y efectivo que he conocido, se denomina el Mudra de la Concepción. Practícalo ante estas circunstancias en Japón y también con respecto a toda la Humanidad, el propio Planeta y en tu Vida diaria.


Miguel Ángel Darshan
En nombre propio y de todo el Equipo Lux Vitae Luz de Vida


¿Lugar?
Cada persona en el lugar que le sea más favorable
(hogar, naturaleza, trabajo...)

¿Cómo?
Mudra o posición de manos:
TOCAR CON LA YEMA DEL DEDO CORAZÓN DE CADA MANO LA PRIMERA ARTICULACIÓN DEL DEDO PULGAR DE LA OTRA MANO, EN AMBAS MANOS A LA VEZ.

¿Por qué un Mudra?

La palabra "mudra" es de origen sánscrito y significa "concentración de energía", y esta concentración de energía la utilizamos para un fin concreto.

¿Por qué el mudra de la Concepción?

"Cuando hacemos el mudra recordamos que estamos en comunión con la Creación, recordamos que en el instante de la concepción está presente toda la energía de la Creación para que la vida pueda manifestarse en la materia, y recordamos que esta Presencia es constante aquí y ahora, en todo momento.

Le pedimos a esta energía de la Creación, a esta Presencia, lo mejor para la circunstancia, para la persona o personas objeto de nuestra meditación y acto amoroso.

Le pedimos lo que tiene que ser, no lo que yo quiero que sea, no impongo mi voluntad personal, dejo que sea la voluntad Divina la que actúe.

Cuando se aprende este mudra es muy fácil de practicar y resulta muy útil. Nos aporta una gran paz y nos recuerda que todo es perfecto, aunque no lo podamos entender. No necesitamos entender.

En ese momento dejamos de sufrir, regresamos a la Unidad, volvemos al vacío, donde nada y todo es lo mismo, ahí no cabe el sufrimiento, ni el juicio ni la pena. Todo es perfecto, sólo existe la paz y la armonía.

Al hacer este mudra somos conscientes de que estamos en Comunión-Comunicación con la Creación, y somos conscientes de que somos Luz y Amor, y que caminamos hacia la Iluminación.

Sirve para uno mismo o para cualquier persona, grupos, circunstancias, etc.

Podemos pedir lo mejor para aquellas personas que sabemos que sufren aunque no las conozcamos, en caso de accidente, de guerras, incendios, terremotos, inundaciones, catástrofes, etc.

Podemos pedir por los elementos, por el planeta.

Lo primero que sentimos al hacer este mudra es una gran sensación de paz, nos sentimos serenos ante la circunstancia que hace un instante nos preocupaba. En esta actitud, de forma espontánea irradiamos armonía y serenidad hacia la circunstancia o la persona o personas que antes nos hacía sufrir; desde la serenidad y la armonía comprendemos las cosas de forma diferente y podemos ayudar a los demás, incluso con nuestro pensamiento sereno y armónico sin que llegue a ser necesaria la acción.

Se le llama "mudra de la concepción" porque tocamos el punto reflejo del instante de la concepción, que es la primera articulación del dedo pulgar. Lo tocamos con el dedo corazón, y además de recordar que toda la energía de la concepción está presente aquí y ahora, estamos integrando el dedo pulgar, que tiene relación directa con la mente, con el dedo corazón, que tiene relación directa con el corazón.

Estamos integrando corazón y mente, creando la Unidad en nosotros mismos y por resonancia en el entorno. Como siempre ha sido y como siempre ha de ser.

Recordamos también que la concepción sigue siendo en cada instante, con cada pensamiento, con cada palabra, con cada acción. Nos seguimos concibiendo a nosotros mismos y al mundo que nos rodea.

Ahora, desde esta actitud, la concepción es consciente, desde la Luz y el Amor, y el resultado es armonía, paz y serenidad. Empezamos a concebir un mundo de Paz, de Unidad, de Amor y de Fraternidad".

Del libro "La Técnica Metamórfica y los Niños"
Autor: María del Carmen Boira
Editorial: Índigo
Todos los derechos reservados

viernes, 25 de febrero de 2011

"PRANAYAMA" - Respiración que Cura"

Me ha llegado por correo, no conozco la fuente original



La nariz tiene un lado  derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y expirar.
 
 En realidad son diferentes: la derecha representa el sol, a la izquierda la Luna.

Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice la izquierda para respirar.


Dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debe desaparecer.


 Si se siente cansado, hacer lo contrario: cerrar la fosa nasal izquierda y respire por la derecha. En un momento su mente se sentirá aliviada.
El lado derecho pertenece al "calor" (El Sol), de modo que se calienta rápidamente, la izquierda es el "frío" (La Luna)

La mayoría de las mujeres respira con el lado izquierdo de de la nariz, luego se enfrían rápidamente.
Breathing Therapy Makes u Relax
La mayoría de los hombres respiran por la fosa nasal derecha y eso les influye.
Nota en el momento de despertar, de qué lado respira mejor, del lado derecho o del izquierdo? Si es por la izquierda se sentirá cansado.   A continuación, cierre la fosa nasal izquierda y utilice la derecha a para respirar, se siente aliviado rápidamente. 

Esto puede y debe ser enseñada a los niños, pero es más eficaz si se  es practicado por los adultos.
Continuar con el ejercicio durante un mes.

Esta terapia alternativa natural, sin medicamentos es algo en lo que ya se tiene experiencia.

Por qué no lo intentas?

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